【自製水果🥝沾醬 水煮肉也有春天】

【自製水果🥝沾醬 水煮肉也有春天】

中秋節就是要烤肉啊!但怎麼辦?
烤肉時,燒木炭🔥產生的 PM2.5 含量比做飯更高,即便戴口罩也檔不住,此外,肉類油脂遇到炭火,也會產生致癌物質😷
因此,台灣社會責任公益減害協會建議,中秋時烹調方式可以使用 #涮肉的方式 加熱肉品,確保肉質不會因 #高溫 而劣變,並在烹飪後佐以清爽的沾醬,如此一來,不但沒有沈重的負擔與油煙,也有滿滿中秋節的儀式感喔
👉 清爽柚子醬🍐,搭配肉品的好朋友
柚子果肉打成泥,再加入各一匙味醂、醬油、米酒即完成,可再依個人口味加入糖、蜂蜜或檸檬汁。
👉 口味味增醬,搭配海鮮的好伴侶

兩匙味噌,再各一匙味醂與糖,以適量水稀釋,再相互混合在一起就可以好好享用了。

資料來源:
https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/31331