🎯 女性如何呵護大腦？專家給了三個建議

國外腦科學權威丹尼爾亞蒙，在看了 #十萬份大腦掃描圖後，做出了以下結論：女性較男性有更佳的直覺、共情、及控制力。而研究人員在談到女性要如何呵護大腦時，也給出了三個建議：

👉 少吃糖，吃多了反而心思重
由於糖會抑制體內睪酮的分泌，而睪酮在生理上又會扮演較大咧咧的角色，因此，睪酮低會容易心思重。簡單說， #糖會抑制體內樂觀分子。