這是麻省理工學院研究人員的一項研究
他們比較一群 #精緻碳水化合物
吃得多和吃得少的兒童
智商測驗分數居然相差25%

此外，芬蘭的研究人員也曾經
針對404個10-11歲兒童
攝取葡萄糖進行評估
他們發現攝取含糖飲料、零食和冰淇淋
的含糖量超過30%的兒童
產生畏縮、憂鬱、違法犯罪和侵害行為的比例
比正常情況多出一倍！

顯見日常生活中
高糖飲食確實有害大腦並產生負面影響
家裡有孩子的父母親
趕緊好好調整一下孩子們的飲食吧

👉哪些是精緻碳水化合物：https://reurl.cc/px6nGZ

#減糖飲食 #減害生活 #兒童智商
#台灣社會責任公益減害協會