#一天一萬步原來是廠商宣傳最新 #科學證據 顯示其實不需要走到一萬步你知道嗎？一天一萬步的建議其實源自日本一家計步器廠商。而最新科學證據顯示，我們不需要為了健康每天走到一萬步（八公里）哈佛公...

#確診後哪些時段是傳染的高峰期 #無症狀也會傳染嗎被感染後，什麼時候能篩出來？哪些時段是傳染高峰期？BBC採訪西班牙拉里奧哈國際大學（International University of La Rioja）的傳染病專家索里阿諾...

#為萬一做足準備未染疫前三個你一定要先做好的準備隨著確診人數越來越多，醫院、行政人員的負荷量也達到頂點，也許確診後無法及時得到相關單位幫助，因此，為防範這類狀況發生，我們建議你可以先備好的...

#打開唾液快篩的正確姿勢不用桶鼻子的唾液快篩現在在杏一、丁丁、佑全藥局也能買到了，但醫師提醒，使用唾液快篩要注意下列三步驟，才不會白白浪費好不容易才買到的快篩喔：1. 要使用唾液快篩前30分鐘...

#快篩前要先擤鼻涕？四招數避免快篩沒反應國內快篩劑資源有限，購買也不容易，之前有民眾反應將檢測液滴到樣本孔後，既沒有吸收也沒有反應。對此有醫師提醒，使用快篩劑要避免下列四個動作，避免辛苦排...

#確診後怎麼吃？醫生建議一定要吃的七種食物先前有網友分享，即使自己是輕症，喉嚨連喝水都像被刀割一樣，事實上，確診後，確實有許多人會出現 #食慾不振、#喉嚨超痛 等問題，這時候該怎麼吃最好呢？美...

#青菜別再用炒的！微波加熱居然更營養 大火快炒青菜是很多婆媽喜歡的做法，但你知道嗎？一旦溫度達到120度以上，致癌物 #丙烯醯胺 便會由此產生，而且溫度越高、時間越久，產生的量也會越多那麼不用火...

#種碳居然也有藍綠之分你知道固碳原來也有顏色區別嗎？天然固碳其實可以略分為三種：綠碳、藍碳、黃碳#綠碳 最常見的就是造林，也是我們最熟悉的。#藍碳 則是海洋儲碳，除了大型鯨魚，海洋裡的植物性「...

#把碳種回土地每個人都能做？台灣社會責任公益減害研究發展協會執行長、前環保署長魏國彥表示「把碳種回土地，是每個人都能做的事情！」 土壤本身就是最大 #碳庫，植物吸收二氧化碳進行光合作用，將大...

#為地球減害的牛奶得到比爾蓋茲投資了什麼牛奶能得到比爾蓋茲的青睞呢？答案是，一瓶能降低碳足跡的牛奶。國外新創公司Neutral，因為降低了 #牛奶 在生產製造過程中的碳足跡，而被比爾蓋茲相...