居家工作的心情越來越躁動，誰是你的情緒出口？居家防疫的日子越來越長，面對生活型態改變累積的壓力、無法隨意出門而日漸躁動的心緒和家人吵架次數變多了？睡覺時間越來越不正常？有些人開始抽的菸變...

早上照鏡子，發現痘痘多了好幾顆？你有想過，罪魁禍首可能是你昨天喝下去的含糖飲料嗎？天氣越來越炎熱，點一杯又冰又甜的手搖，是我們再習慣不過的小確幸不過，根據WHO的標準，成年人每天攝取的糖量上...

【一杯水拉開 C 羅和你我身材的距離】可樂和水，請選擇？你我的難題，對 C 羅來說卻是再明白不過的答案。C 羅記者會上霸氣推開兩瓶可樂，表示自己「只喝水」，一下子讓可口可樂市值狂跌 40 多億。他的...

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【無法回家的端午，視訊過節也能很有溫度！】難得的連假雖然因為疫情泡湯不如就把省去的通勤時間留給家人進行一通視訊電話吧！不管是問媽媽吃飽沒、聽阿公高歌一曲、看姪子的勞作、曬曬寵物、遠距立蛋...

【真的有人連呼吸都會胖嗎？】 根據多項研究調查，科學家發現「空氣污染」可能會間接影響人體對於食物的攝取偏好！原來，呼吸真的會胖...南加大在 1990 年左右的調查發現在空污環境下長大的孩子，...

【酒精瓶賣卵蛋，環保回收還有錢拿！】原來，疫情期間家戶常備的酒精玻璃瓶使用後還能拿去「超商」與「大賣場」回收領錢！？臺酒回收後的酒瓶，多數能在徹底消毒後再使用即便嚴重磨損，也會打碎後再製...

【口罩好好丟，別讓它成為病毒中繼站】全球新冠疫情持續延燒你知道該怎麼處理使用後的口罩才安全嗎？想讓病毒傳播風險降到最低可以參考以下減害方法： 從耳掛處取下口罩，避免碰觸口罩表面。 取下後，...

【宅在家心情鬱卒，心理健康記得顧】雙北進入第三級警戒已進入第 2 週在家耍廢的心情卻沒有預期愜意這是身體在提醒：該注意自己的心理健康了！精神科醫師觀察指出許多人可能因為擔憂時事、生活改變而感...

火神為什麼流下眼淚？因為我們都誤會他了！近期上映的話題台劇《火神的眼淚》不僅讓人了解消防工作的艱難也讓我們對「火」有更深入的認識－你是知道的那 10% 人嗎？因為致命的往往是燃燒後所產生的 #煙...