【大腸癌的剋星 ： #地中海飲食 】什麼是地中海飲食地中海飲食指以 ＃低溫烹調 #蔬菜水果 #魚類 #五穀雜糧 #豆類和橄欖油 為主的飲食風格，具備「高纖、高鈣、抗氧化」三大原則。地 中海飲食烹煮時多...

【癌症第一殺手大腸癌 居然與烹飪 #高溫 有關】你知道嗎？國人罹患癌症的第一名是 #大腸癌而大腸癌的產生很可能與國人飲食烹調方式喜愛 #高溫 有關 例如 #高溫快炒、#油炸、#燒烤等，而油品、肉類、食...

【美國議長裴洛西精神好，居然不靠咖啡💢】高齡82的裴奶奶剛結束訪台亮麗的服裝打扮、氣質與精神從下飛機的第一刻便立刻成為媒體關注焦點據國外報導，裴奶奶一天只睡五小時但仍然神采奕奕更不可思議的是...

【天氣熱，車上千萬別放瓶裝水💢】☀️天氣熱，有些人會在車上放瓶裝水，以便隨時補充水分！但專家提醒，如果車內有還沒喝完的寶特瓶水，千萬不要喝❌ 因為經過陽光曝曬或車內高溫一整天，塑膠瓶內的...

#毛小孩生病原來是二手菸害的 你知道嗎？紙菸燃燒後產生的二手菸、三手菸不只會傷害周邊親友連毛小孩也可能因此受害國外研究發現，暴露於高濃度二、三手菸環境的寵物，發生 #異位性皮膚炎 的風險是家中...

#沒抽菸也受害，清 食物一起看你知道嗎？吸菸會殺人，二手菸也會台灣每年除有二萬多人死於菸害外，還有 #三千多人 即便未吸菸，也因二手菸害而死亡#紙菸燃燒後，會產生七千多種化學物質，其中包括73種...

#高蛋白可樂 要問世了？這是什麼黑科技一瓶可樂滿滿的熱量與碳水往往被社會大眾認為是最沒有營養價值的 ＃垃圾食物但現在，美國一間蛋白質新創公司The Every Company推出一種不含雞蛋成分的蛋白「 Ever...

#煮一頓飯等於吸兩包菸❓都是「火」惹的禍😡空汙廢氣雖然傷肺，但油煙、二手菸的危險更「黏人」！你曾經清理過家裡的抽油煙機嗎？上面通常可以看到一些黃褐色斑點的油漬，清也清不掉，而這些小顆粒油污若...

[ 烹調的減害] #溫度太高再好的油都沒用❓現在許多家庭炒菜時，都會選擇比較好的油品來替代沙拉油，但你知道嗎？選擇好的油品後，也要注意爐火的溫度，否則就白白浪費這瓶好油的營養價值了👉 ...

#確診後怎麼吃？醫生建議一定要吃的七種食物先前有網友分享，即使自己是輕症，喉嚨連喝水都像被刀割一樣，事實上，確診後，確實有許多人會出現 #食慾不振、#喉嚨超痛 等問題，這時候該怎麼吃最好呢？美...