#減碳飲食正流行一起算算餐桌上的碳足跡!牛肉和啤酒比汽車對環境更有害，你相信嗎？這是真的，食品業是溫室氣體排放第二大的產業，尤其是肉品和乳製品牛、羊是碳排王而且有機飼養方式成長速度慢，反而...

你跟小編一樣有拖延症嗎？距離7/26只剩六天了看看披頭散髮、長了痘痘、肚子多了一圈的….其他人「這樣出門能見人嗎？」「要開始振作了吧？」心裡默默的想「怎麼辦？就是動不起來？」這時候就多喝...

【Monday Blue 特效藥來了　】「在家工作」真的比較幸福嗎？原本以為只是「工作時在家」實際上卻變成「在家就得工作」工時變長、效率下降，反而更讓人憂鬱了這時不免想吃點甜的療癒心情～一塊蛋糕、一...

早上照鏡子，發現痘痘多了好幾顆？你有想過，罪魁禍首可能是你昨天喝下去的含糖飲料嗎？天氣越來越炎熱，點一杯又冰又甜的手搖，是我們再習慣不過的小確幸不過，根據WHO的標準，成年人每天攝取的糖量上...

【一杯水拉開 C 羅和你我身材的距離】可樂和水，請選擇？你我的難題，對 C 羅來說卻是再明白不過的答案。C 羅記者會上霸氣推開兩瓶可樂，表示自己「只喝水」，一下子讓可口可樂市值狂跌 40 多億。他的...

【真的有人連呼吸都會胖嗎？】 根據多項研究調查，科學家發現「空氣污染」可能會間接影響人體對於食物的攝取偏好！原來，呼吸真的會胖...南加大在 1990 年左右的調查發現在空污環境下長大的孩子，...

你知道什麼是減法生活嗎？其實它並不複雜，不需要做太多準備，只要從這四句道歉開始抱歉了錢錢，請待在錢包裡乖乖的就好抱歉了肚肚，最近我們不能吃太甜太好抱歉了腳交，多勞煩你移動可以節省能源抱歉...

#減法俱樂部 隆 . 重 . 開 . 幕 ！我們不打折，不買一送一，我們用減法，過生活。只要減得斷，生活就能有條理而不紊亂，慢慢減少、離開有害的事物，才會沒有離愁，生活自然也會有一番好滋味。減法不難...